Yoga a pedali
Andare in bici è sempre piacevole. E’ un’esperienza particolare che ti mette in contatto con l’aria aperta, il sole, il vento tra i capelli anche quando vento non c’è. Pedalando, si attivano le amate endorfine e “quell’euforia da sforzo” che questo sport aerobico sa darci. Il rilascio delle endorfine è assicurato e ci regala piacere, […]
