Claudia Beggiato

Voglio avere occhi nuovi e mente vigile, libera da ciò che “già so”. Voglio aprirmi e, in questa apertura, liberarmi dalle fissità che rendono comoda la vita, per imparare ad accogliere l’inaspettato. Voglio vivere aderente all’esperienza di una sempre nuova”me stessa” che si mette in discussione con saggezza. Voglio stare in ascolto, disponibile ad accettare […]

“Ricordati di respirare”. Sembra una cosa scontata quella di respirare, eppure solo pochi sanno farlo veramente. L’inspiro capace di incamerare la giusta quantità di ossigeno é un atto che si impara. Siamo tutti capaci di respirare solo il minimo indispensabile e non ce ne rendiamo conto. Chi ha educato se stesso al respiro, sa respirare […]