Nel pomeriggio mare molto mosso con venti moderati da Ovest, 13 nodi.
Alla sera mare molto mosso con venti deboli sud-occidentali, 8 nodi.
vento di verità
A volte non ci si può sottrarre al vento…
Si può solo mettere a segno le vele e tirare dritto…
(L’albatross – Oltre la tempesta)
Voglio avere occhi nuovi e mente vigile, libera da ciò che “già so”.
Voglio aprirmi e, in questa apertura, liberarmi dalle fissità che rendono comoda la vita, per imparare ad accogliere l’inaspettato.
Voglio vivere aderente all’esperienza di una sempre nuova”me stessa” che si mette in discussione con saggezza.
Voglio stare in ascolto, disponibile ad accettare la massima intimità del mio “non sapere”.
Voglio la ricchezza del principiante con la saggezza di chi sa rinnovarsi, sempre.
P di principiante
Porta l’attenzione nella piccola pausa tra un respiro e l’altro.
Nell’intervallo tra inspiro ed espiro, risiede la chiave.
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Cito il Kama Sutra, l’antico testo indiano che racconta la vera armonia nell’unione degli opposti,:
L’uno vede la cosa dall’esterno, l’altra dall’interno.
L’uno non è capace di vedere dall’interno, l’altra non è portata a guardarla dall’esterno.
Siamo diversi ma in questa diversità, che è complementare, c’è la vera unione; se fossimo uguali, non potremmo compenetrarci.
Quando si capisce questa semplice cosa, allora tutto risulta chiaro e ogni atto acquista un sapore nuovo.
Non si tratta di imparare posizioni che siano più efficaci, si tratta di comprendere la complementarità e sperimentarla.
Vatsyayana Kamasutra
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Riposare è necessario,
è il modo che ci permette di ritrovare le forze per affrontare la vita e le sue sfide.
Trovare il tempo per riposare è qualcosa che si può imparare; concedersi il diritto al riposo è un percorso da fare, ma il giusto riposo significa molto di più che il dormire.
Quando riposiamo in modo adeguato, tutto il nostro essere ne beneficia.
“Impara a riposare nel pieno delle tue attività”
