Spesso ci dimentichiamo di amare noi stessi. Amare noi stessi non è celebrare se stessi o essere egocentrici. Non è essere il centro del mondo e pensare sempre e solo a noi stessi. Amare se stessi è concedere a noi stessi i limiti e, senza giudizio, lavorare per superarli. E’ concedersi pause quando serve, è […]
Il deposito dei ricordi emotivi è localizzato nel nostro cervello e associa ogni esperienza vissuta a una particolare emozione. E’ in questa sede che viene attribuita ad ogni particolare azione, un significante emotivo che associa felicità o dolore all’esperienza. E’ attraverso questi ricordi che noi istintivamente rispondiamo ad un particolare stimolo e spesso la paura […]
“Tatto”, il senso numero cinque, il participio di tangere, un sostantivo che decrive una condotta misurata e prudente, delicata nei modi. È fondamentale sperimentare sino in fondo, in modo completo, qualsiasi esperienza.
Si tratta di un “NO.” senza punto esclamativo. E’ una dichiarazione a se stessi, una conferma di una scelta fatta con serenità. A volte si deve imparare a dire: “NO” – punto. Non si tratta di rinuncia ma di scelta, si tratta di capire che non si può dire sempre Sì a tutto, fare sempre […]
Riporto, integralmente, un articolo letto su un inserto del Corriere Della Sera. Ognuna di noi invecchia e invecchiare per una donna è diverso che per un uomo. La società stessa è molto più crudele con le donne che invecchiano perchè il modello di Donna ideale, è quello perfetto, tanto perfetto da esistere solo in photoshop. […]
