Claudia Beggiato

Stare in forma é un dovere verso se stessi.
Stare in forma non significa privarsi delle cose o fissarsi sul proprio corpo, significa semplicemente fare del movimento evitando di poltrire nella pigrizia e cercare di mangiare sano e bene.
Stare in forma significa anche e soprattutto amare il proprio corpo e se stessi.

Non é difficile, é solo una questione di testa e volontà.
Quando sei in forma, stai bene nelle tue corde e lo strumento suona a dovere: é tutta un’altra musica!