Stare in forma é un dovere verso se stessi. Stare in forma non significa privarsi delle cose o fissarsi sul proprio corpo, significa semplicemente fare del movimento evitando di poltrire nella pigrizia e cercare di mangiare sano e bene. Stare in forma significa anche e soprattutto amare il proprio corpo e se stessi. Non é […]
Quando il medico auscultava il torace, ci invitava a dire trentatre. “Dica 33” é una forma che mentalmente ci collega immediatamente alle pratiche mediche e risulta davvero interessante. Perché si chiede di dire proprio questo numero? Perché non “10” o “0” o “56”?! Ho indagato e la ragione é semplice: “33” é un numero che, […]
Amore e Odio sono sentimenti opposti generati dalla medesima forza. Questa forza lavora per unire nell’amore, per dividere nell’odio. L’amore dà linfa vitale e ti consente di crescere. L’odio logora, deforma la realtà e ti consuma, se é destinato a perdurare. Quando riesci a contenerlo e a riconoscerlo, scavando a fondo, é possibile superarlo: in […]
Ognuno di noi ha qualcosa da dire, un’opinione da sottoporre, un pensiero da esternare, una riflessione leggera da consegnare nelle mani di un’altro. In ogni persona é conservata una ricchezza fatta di esperienze, di momenti vissuti, di lezioni imparate, di felicità condivise. Non si dovrebbe mai avere paura di dire ciò che si pensa; la […]
Filà era stata trapiantata da un bulbo di una grande pianta. Sapete che le talee delle piante grasse attecchiscono facilmente al terreno. Paradossalmente, sono proprio quelle grasse ad essere più disposte a dare vita a nuove piante con la loro grande capacità di avere riserve indipendenti dalle condizioni esterne. Le piante grasse serbano nel loro […]
